Annlilfrolov

Coaching skaber personlig udvikling

COACHING HVORFOR?

Forskellen på coaching og terapi er, at ved coaching bevæger man sig mere frem og mindre tilbage i tid eller sin historie. Jeg mener dog, at der er et “overlap” hvor man både kan benytte terapi og coaching. Så nogle af de nedenstående spørgsmål ville jeg også kunne finde på at stille i en terapisession

Tænk over:

Ved du hvad der driver dig? Hvad der motiverer dig?Kunne du tænke dig at opdage det?

Det vil være dumt at lade være!

  • Kender du dine værdier?
  • Det som er vigtigt for dig?
  • Er du god til at lede nogen eller noget?
  • Sejt spørgsmål ikk!
  • Hvad er det du er bedst til?
  • Ved du det?
  • Hvad ville du gerne blive bedre til?
  • Hvad ville berige dig og dit liv?
  • Kan du prioritere dit arbejdsliv og dit privatliv?
  • Eller går det og dermed du op i en spids?
  • Er du tilfreds med dig selv og dit liv?
  • Eller mangler der lige noget?
  • Bliver du usikker på dig selv?
  • Tror du de andre er bedre end dig?
  • Kommer du i tvivl om du er god nok?
  • Venter du bare på at de andre opdager det?
  • Er du ikke skarp nok på dine kompetencer?
  • Kan du nævne 10 evner eller færdigheder som du er stolt af ?
  • Mangler du en at sparre med?
  • Er du alene om det meste?

 

Hvad er karriereudvikling for dig?Ved du hvad du skal gå målrettet efter? Eller famler du lidt i blinde?

Vil du gerne kunne holde bedre præsentationer?

Ved du hvad forskellen er, på en god og mindre god formidler?

Vil du gerne tabe dig?

Er du træt af at din mave er i vejen, du ikke kan have kjole på uden at få slidmærker på lårene, eller den øv følelse af at man ikke kan være i sin krop, den er for lille?

Forbedre din tid på 12 km?

Mangler du at blive motiveret igen

 

PRISER OG PRAKTISK INFO

Coaching er en skøn proces, hvor du finder ud af præcist hvad det er duskal gøre anderledes for at komme i mål med forandringen.Det er så skønt, at opleve det, at finde sin egen vej, sin egen metode og kunne holde fast i den nye og forbedret udgave af sig selv!

Jeg hjælper dig på den måde, at jeg stiller spørgsmål ud fra forskellige coachmetoder og teknikker, som gør at du bliver helt klar over hvad du skal gøre, hvornår og med hvem. Jeg laver en plan med dig, og holder dig fast på det som du skal gøre og blive ved med at gøre, for at forandringen bliver solid!

1 session koster 1295,- for 5 kvarter, du får selvfølgelig te eller kaffe og som en ekstra ting en notesbog med noter i fra sessionen.

Såfremt du køber flere sessioner på en gang er der følgende priser

3 sessioner á 5 kvarter; kr. 3500,-

5 sessioner á 5 kvarter; kr. 5600,-

10 sessioner á 5 kvarter; kr. 10500,-

Såfremt du er under 18 år koster

1 session á 5 kvarter; kr. 995,-

3 sessioner á 5 kvarter; kr. 2600,-

Hvor foregår det:

Jens Munks Gade 3, 3.th

2100 Østerbro

(lige ved Nordhavn station og med mulighed for at parkere enten bil eller cykel lige uden for døren!)

Bestil tid nu – ring på 22 57 25 25